Zmiany klimatu wywołane przez człowieka przyczyniają się do coraz częstszych i długotrwałych pożarów na całym świecie. Pożary nie tylko niszczą ekosystem, ale poprzez dymzanieczyszczają powietrze i zwiększają ryzyko problemów zdrowotnych…
Każda aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jedną z form aktywności sportowej jest na przykład joga, która stała się popularnym ćwiczeniem kulturystycznym i nie tylko…
Regularna aktywność fizyczna to jedna z najlepszych rzeczy, jaką można robić dla swojego zdrowia. Systematyczne ćwiczenia nie tylko poprawiają wygląd, ale także usprawnią myślenie, poprawią samopoczucie, wzmacniają układ odpornościowy i…
Zapewne każdy z nas miał kiedyś do czynienia z remontem czy chociażby odświeżeniem ścian we własnym domu. I nic w tym dziwnego, bo przebywanie w czystym i ładnym wnętrzu jest…
Życie z alergią lub astmą może być poważnym utrudnieniem w normalnym funkcjonowaniu, dlatego zadbanie o powietrze w swoim domu, wolne od alergenów i potencjalnych wyzwalaczy alergii jest niezwykle ważne. Jak…
Wybuch pandemii w 2020r. wywołany koronawirusem SARS-CoV-2 był z pewnością sporym obciążeniem dla zdrowia psychicznego dla wielu z nas. Nagłe zatrzymanie naszych codziennych spraw, zmiana trybu życia, a szczególnie utrata…
Odchudzanie jest trudne, bo wymaga wyrzeczeń, samodyscypliny, regularnych ćwiczeń i dobrego odżywiania, a mimo to nie zawsze osiąga się efekt. Dlaczego? Przyczyn może być wiele, ale okazuje się, że na…
Zmagania całego świata z ocieplającym się klimatem i skrajnie niebezpieczną jakością powietrza, które wynikają z pożarów, postępu cywilizacyjnego i rozwoju gospodarki światowej są długotrwałym, pracochłonnym i niełatwym procesem do przebrnięcia.…
Alergia uznana została za chorobę cywilizacyjną. Wśród czynników predysponujących do jej powstania specjaliści wymieniają głównie uwarunkowania genetyczne, zanieczyszczenia środowiskowe i stężenie poszczególnych alergenów. Reakcja alergiczna może pojawić się natychmiast po…
Azbest, niegdyś uważany był za rewolucyjny materiał w budownictwie mieszkaniowym i przemyśle ze względu na jego plastyczność, a także odporność na ciepło i korozję. Materiał ten powszechnie znajdowano w prawie…
Czyste powietrze w laboratoriach ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa personelu i jakości wykonywanej pracy. Redukcję nieczystości z wszelkich powierzchni (stołów, blatów, podłóg) można prowadzić poprzez ich regularne czyszczenie i dezynfekcję,…
Z pewnością każdy z nas chce mieć zdrowy i piękny uśmiech, ale aby tego dokonać o zęby trzeba regularnie dbać i odpowiednio często umawiać się na wizytę dentystyczną. Siedząc w…
Jeżeli mieszkasz w otoczeniu smogu i spalin wywołanych ruchem ulicznym oddychanie takim skażonym powietrzem z pewnością nie należy do przyjemności.W takim przypadku dużym problemem może być fakt, że odświeżenie powietrza…
Prawdopodobnie już wiesz, że niewłaściwa jakość powietrza w Twoim domu może negatywnie wpływać na samopoczucie i być szkodliwa dla zdrowia. Na szczęście w dzisiejszych czasach rozwój technologii umożliwia nam zadbać…
Każdy alergik wie, że uczulenie jest bardzo uciążliwą dolegliwością, która w znaczny sposób pogarsza komfort życia. Reakcje alergiczne spowodowane wiosennymi pyłkami czy kurzem domowym mogą wywołać kichanie, przekrwienie i swędzenie…