Tag: alergeny
Jakie jest powietrze w zamkniętych pomieszczeniach?
Bardzo ważne jest, aby dbać o jakość powietrza, którym oddychamy, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz pomieszczeń. Minimalizowanie narażenia na zanieczyszczenia powietrza, utrzymanie odpowiedniej wentylacji, unikanie palenia tytoniu, stosowanie ochrony osobistej w przypadku zanieczyszczonego powietrza i dbanie o czystość środowiska są szczególnie istotne w kontekście ochrony zdrowia. Jakość powietrza w zamkniętych pomieszczeniach zależy od wielu […]
Jaka jest różnica między nawilżaczem, a oczyszczaczem powietrza i co warto o nich wiedzieć?
Jakość powietrza w pomieszczeniach jest istotnym aspektem naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia, co jest szczególnie ważne w dzisiejszych czasach, kiedy zdecydowana większość ludzi przebywa właśnie w pomieszczeniach. Nawilżacz to urządzenie, które zwiększa wilgotność powietrza, podczas gdy oczyszczacz powietrza usuwa zanieczyszczenia z powietrza. Nawilżacze są powszechnie stosowane w celu zapobiegania problemom z oddychaniem, takim jak suchość […]
Co warto wiedzieć o filtrach HEPA?
Czyste powietrze odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia, a także dobrego samopoczucia, zwłaszcza gdy większość czasu spędzamy w pomieszczeniach. Niestety powietrze w naszych domach i biurach może być wypełnione zanieczyszczeniami, takimi jak alergeny, kurz i chemikalia, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie układu oddechowego i ogólną jakość życia. Oczyszczacze powietrza z filtrami HEPA mają na […]
Jak oczyścić powietrze dzieciom chorym na astmę?
Astma u dzieci jest złożoną i trudną chorobą ponieważ może przeszkadzać w wielu codziennych czynnościach, a ciężkie ataki astmy mogą wymagać nawet opieki medycznej. Obecnie nie ma lekarstwa na astmę. Aby zapobiec atakom astmy należy unikać czynników, które ją wywołują na przykład sierść zwierząt domowych, dym czy zanieczyszczenie powietrza. Na alergeny również dobrze sprawdza się […]
Alergiczny nieżyt nosa – co go wywołuje i jak z nim walczyć?
Alergiczny nieżyt nosa, powszechnie nazywany katarem siennym, to najczęściej występująca choroba alergiczna na świecie. Powoduje objawy przypominające przeziębienie, takie jak katar, swędzenie oczu, przekrwienie, kichanie i ciśnienie w zatokach. Alergiczny nieżyt nosa – co go wywołuje i jak z nim walczyć? Reakcje alergiczne mogą być niewielkie lub zagrażające życiu w zależności od nasilenia reakcji alergicznej […]
Jak zapobiec alergiom w czasie Świąt Bożego Narodzenia?
Spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi przed rozgrzanym kominkiem i w towarzystwie domowych zwierząt to tylko kilka miłych zdarzeń, których nie można się doczekać w okresie świątecznym. Warto jednak wiedzieć, że wiele świątecznych tradycji może niekorzystnie wpływać na jakość powietrza,w którym przebywamy, wywołując alergie i astmę. Jak zapobiec alergiom w czasie Świąt Bożego Narodzenia? Wiele […]
Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na sen?
Sen jest niezbędny dla zdrowia psychicznego, fizycznego i ogólnej jakości życia. Przewlekły niedobór snu może wpływać na funkcjonowanie mózgu i zdrowie serca, a także zwiększać ryzyko niektórych schorzeń, takich jak cukrzyca, otyłość, choroby nerek i udar. Badanie z 2017 r. wykazało, że ludzie, którzy mieszkali na obszarach o wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz, byli […]
Jak zmniejszyć ilość alergenów w domu?
Alergia uznana została za chorobę cywilizacyjną. Wśród czynników predysponujących do jej powstania specjaliści wymieniają głównie uwarunkowania genetyczne, zanieczyszczenia środowiskowe i stężenie poszczególnych alergenów. Reakcja alergiczna może pojawić się natychmiast po kontakcie z czynnikiem uczulającym lub być odległa w czasie. Objawy dotyczyć mogą skóry, dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, oczu i nosa. Uciążliwość związana z wystąpieniem alergii może […]