Autor: Izabela Pogorzelska
Cała prawda o e-papierosach
Elektroniczne papierosy lub „e-papierosy” zostały wprowadzone w Europie i Stanach Zjednoczonych w połowie 2000 roku. Od tego czasu są sprzedawane jako bezpieczna alternatywa dla palenia. Niektóre grupy promowały je również jako narzędzie do zaprzestania palenia. Kilka ostatnich badań – w tym jedno przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) – postawiło pod znakiem zapytania bezpieczeństwo […]
Czy zapach powietrza może być niebezpieczny?
Zdolność węchu to jeden z najpotężniejszych zmysłów człowieka. Ze względu na sposób, w jaki Twój mózg przetwarza zapachy, ich obecność może wywoływać silne emocje lub wspomnienia. Mogą również pomóc Ci zinterpretować twoje otoczenie. Kiedy coś wyczuwasz, twój mózg używa wskazówek zapachowych, aby pomóc ci obserwować i analizować otaczający cię świat. Zapachy mogą ostrzegać o ogniu, […]
Czy zła jakość powietrza wpływa na śpiewanie?
Od Bono po Operę Pekińską, śpiewacy na własnej skórze przekonali się, że słaba jakość powietrza może skutecznie pogorszyć ich śpiew. Rockowy zespół U2 usuwa z listy tras koncertowych Las Vegas, ponieważ główny wokalista Bono nie chce występować w suchym i zakurzonym powietrzu Sin City. Adele, zdobywczyni nagrody Grammy, wyprowadziła się z Londynu, aby uniknąć szkodliwego […]
Jak zapobiec alergiom w czasie Świąt Bożego Narodzenia?
Spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi przed rozgrzanym kominkiem i w towarzystwie domowych zwierząt to tylko kilka miłych zdarzeń, których nie można się doczekać w okresie świątecznym. Warto jednak wiedzieć, że wiele świątecznych tradycji może niekorzystnie wpływać na jakość powietrza,w którym przebywamy, wywołując alergie i astmę. Jak zapobiec alergiom w czasie Świąt Bożego Narodzenia? Wiele […]
Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na sen?
Sen jest niezbędny dla zdrowia psychicznego, fizycznego i ogólnej jakości życia. Przewlekły niedobór snu może wpływać na funkcjonowanie mózgu i zdrowie serca, a także zwiększać ryzyko niektórych schorzeń, takich jak cukrzyca, otyłość, choroby nerek i udar. Badanie z 2017 r. wykazało, że ludzie, którzy mieszkali na obszarach o wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz, byli […]
Jaki wpływ na zachorowanie na grypę ma zanieczyszczone powietrze?
Nawet co piąty dorosły choruje na grypę każdego roku, a wielu jest hospitalizowanych z powodu powikłań pogrypowych. Jeśli mieszkasz na obszarze o wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza, możesz być narażony na większe ryzyko zachorowania na grypę. Co więcej, jeśli zachorujesz na grypę, objawy prawdopodobnie będą bardziej nasilone. Oto, co powinieneś wiedzieć o związku między powietrzem, którym […]
Czy zanieczyszczone powietrze przyspiesza starzenie się mózgu?
Mózg jest jednym z najważniejszych i wyjątkowych organów,dzięki któremu możemy przede wszystkim myśleć, rozumieć, zapamiętywać i uczyć się nowych rzeczy. Z medycznego punktu widzenia wydawałoby się, że ludzki mózg został już dobrze rozpoznany, aczkolwiek dalej jest pełen sekretów i ciągle jest polem do bardzo ciekawych odkryć. Czy zanieczyszczone powietrze przyspiesza starzenie się mózgu? Badanie […]
Jak sobie radzić z alergią na zwierzęta?
Szacuje się, że od 10 do 20 procent światowej populacji – około 1,5 miliarda ludzi – cierpi na alergie przez zwierzęta domowe. Mimo to liczba właścicieli zwierząt domowych gwałtownie rośnie. Niestety, większość właścicieli zwierząt domowych cierpiących na alergie nieskutecznie radzi sobie ze swoim problemem, ponieważ pomagają sobie jednie poprzez zażywanie leków przeciwhistaminowych. Jak sobie radzić […]
WHO wprowadziła nowe wytyczne do jakości powietrza.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała 22 września 2021 r.zmienione wytyczne dotyczące jakości powietrza. Zrewidowane zalecenia, opracowane na podstawie danych i informacji opartych na dowodach oraz rosnącej świadomości, że żadna ilość zanieczyszczeń powietrza nie jest bezpieczna dla ludzi, spowodowały zaostrzenie prawie wszystkich norm dotyczących zanieczyszczeń w porównaniu z wytycznymi dotyczącymi jakości powietrza ustanowionymi w 2005 r. […]
Jak mikroplastik trafia do powietrza?
Prawdopodobnie słyszałeś już o mikrodrobinach plastiku – maleńkich, prawie niewidocznych cząsteczkach plastiku, które przedostały się do naszego globalnego ekosystemu, głównie oceanów, przy czym okazuje się, że eksperci zaczynają znajdować te mikrodrobiny plastiku również w powietrzu. Według National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) mikroplastik to kawałki plastiku o średnicy mniejszej niż pięć milimetrów. Jak mikroplastik trafia […]
Dlaczego dym z pożarów jest niebezpieczny?
Zmiany klimatu wywołane przez człowieka przyczyniają się do coraz częstszych i długotrwałych pożarów na całym świecie. Pożary nie tylko niszczą ekosystem, ale poprzez dymzanieczyszczają powietrze i zwiększają ryzyko problemów zdrowotnych u ludzi. Dlaczego dym z pożarów jest niebezpieczny? Pożary są obserwowane na całym świecie głównie w regionach dzikiej przyrody. Australia doświadczyła najgorszego sezonu pożarów w […]
Jak zadbać o jakość powietrza w salach gimnastycznych?
Każda aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jedną z form aktywności sportowej jest na przykład joga, która stała się popularnym ćwiczeniem kulturystycznym i nie tylko relaksuje, ale także dodaje energii, aby wnieść witalność do życia i pracy. Płynny, mocny oddech to podstawowa część jogi, ale powietrze w wielu salach gimnastycznych […]
Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na sportowców?
Regularna aktywność fizyczna to jedna z najlepszych rzeczy, jaką można robić dla swojego zdrowia. Systematyczne ćwiczenia nie tylko poprawiają wygląd, ale także usprawnią myślenie, poprawią samopoczucie, wzmacniają układ odpornościowy i przynoszą wiele innych korzyści zdrowotnych. Jednak gdy jakość powietrza nie jest najlepsza, treningi w takich warunkach niestety mogą być dla zdrowia szkodliwe. Jak zanieczyszczone […]
Czy zapach farb może być niebezpieczny dla zdrowia?
Zapewne każdy z nas miał kiedyś do czynienia z remontem czy chociażby odświeżeniem ścian we własnym domu. I nic w tym dziwnego, bo przebywanie w czystym i ładnym wnętrzu jest z pewnością miłym doznaniem. Ale czy podczas wyboru farby zastanawiałeś się choć przez chwilę jaki ona może mieć zapach i czy będzie bezpieczna dla zdrowia? […]
Najlepszy oczyszczacz powietrza na roztocza
Życie z alergią lub astmą może być poważnym utrudnieniem w normalnym funkcjonowaniu, dlatego zadbanie o powietrze w swoim domu, wolne od alergenów i potencjalnych wyzwalaczy alergii jest niezwykle ważne. Jak się okazuje jednym z najczęstszych przyczyn objawów alergii i astmy są roztocza. Te mikroskopijne szkodniki są obecne przez cały rok w domach na całym świecie. […]