Tag: PM 2.5
Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na sen?
Sen jest niezbędny dla zdrowia psychicznego, fizycznego i ogólnej jakości życia. Przewlekły niedobór snu może wpływać na funkcjonowanie mózgu i zdrowie serca, a także zwiększać ryzyko niektórych schorzeń, takich jak cukrzyca, otyłość, choroby nerek i udar. Badanie z 2017 r. wykazało, że ludzie, którzy mieszkali na obszarach o wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz, byli […]
Czy zanieczyszczone powietrze przyspiesza starzenie się mózgu?
Mózg jest jednym z najważniejszych i wyjątkowych organów,dzięki któremu możemy przede wszystkim myśleć, rozumieć, zapamiętywać i uczyć się nowych rzeczy. Z medycznego punktu widzenia wydawałoby się, że ludzki mózg został już dobrze rozpoznany, aczkolwiek dalej jest pełen sekretów i ciągle jest polem do bardzo ciekawych odkryć. Czy zanieczyszczone powietrze przyspiesza starzenie się mózgu? Badanie […]
WHO wprowadziła nowe wytyczne do jakości powietrza.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała 22 września 2021 r.zmienione wytyczne dotyczące jakości powietrza. Zrewidowane zalecenia, opracowane na podstawie danych i informacji opartych na dowodach oraz rosnącej świadomości, że żadna ilość zanieczyszczeń powietrza nie jest bezpieczna dla ludzi, spowodowały zaostrzenie prawie wszystkich norm dotyczących zanieczyszczeń w porównaniu z wytycznymi dotyczącymi jakości powietrza ustanowionymi w 2005 r. […]
Jak mikroplastik trafia do powietrza?
Prawdopodobnie słyszałeś już o mikrodrobinach plastiku – maleńkich, prawie niewidocznych cząsteczkach plastiku, które przedostały się do naszego globalnego ekosystemu, głównie oceanów, przy czym okazuje się, że eksperci zaczynają znajdować te mikrodrobiny plastiku również w powietrzu. Według National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) mikroplastik to kawałki plastiku o średnicy mniejszej niż pięć milimetrów. Jak mikroplastik trafia […]
Dlaczego dym z pożarów jest niebezpieczny?
Zmiany klimatu wywołane przez człowieka przyczyniają się do coraz częstszych i długotrwałych pożarów na całym świecie. Pożary nie tylko niszczą ekosystem, ale poprzez dymzanieczyszczają powietrze i zwiększają ryzyko problemów zdrowotnych u ludzi. Dlaczego dym z pożarów jest niebezpieczny? Pożary są obserwowane na całym świecie głównie w regionach dzikiej przyrody. Australia doświadczyła najgorszego sezonu pożarów w […]
Jak zadbać o jakość powietrza w salach gimnastycznych?
Każda aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jedną z form aktywności sportowej jest na przykład joga, która stała się popularnym ćwiczeniem kulturystycznym i nie tylko relaksuje, ale także dodaje energii, aby wnieść witalność do życia i pracy. Płynny, mocny oddech to podstawowa część jogi, ale powietrze w wielu salach gimnastycznych […]
Zanieczyszczenie powietrza może wpływać na zdrowie psychiczne
Wybuch pandemii w 2020r. wywołany koronawirusem SARS-CoV-2 był z pewnością sporym obciążeniem dla zdrowia psychicznego dla wielu z nas. Nagłe zatrzymanie naszych codziennych spraw, zmiana trybu życia, a szczególnie utrata zdrowia, a nawet życia kogoś bliskiego zdecydowanie nie wpłynęła pozytywnie na nasze samopoczucie, ale wiele badań naukowych potwierdza, że na zdrowie psychiczne ma także wpływ […]
Zanieczyszczenie powietrza może prowadzić do otyłości
Odchudzanie jest trudne, bo wymaga wyrzeczeń, samodyscypliny, regularnych ćwiczeń i dobrego odżywiania, a mimo to nie zawsze osiąga się efekt. Dlaczego? Przyczyn może być wiele, ale okazuje się, że na metabolizm ciała może mieć wpływ także zanieczyszczenie powietrza. Czy zanieczyszczenie powietrza powoduje przyrost masy ciała? Udowodniono naukowo, że drobne cząstki o średnicy mniejszej niż 2,5 […]
Chwilowy spadek zanieczyszczenia powietrza na świecie
Zmagania całego świata z ocieplającym się klimatem i skrajnie niebezpieczną jakością powietrza, które wynikają z pożarów, postępu cywilizacyjnego i rozwoju gospodarki światowej są długotrwałym, pracochłonnym i niełatwym procesem do przebrnięcia. Każdemu z nas zależy na zdrowym i czystym powietrzu, aby móc oddychać pełną piersią nie obawiając się wszechobecnych zanieczyszczeń takich jak pyły, sadze, spaliny […]
Azbest w powietrzu – kto jest najbardziej narażony?
Azbest, niegdyś uważany był za rewolucyjny materiał w budownictwie mieszkaniowym i przemyśle ze względu na jego plastyczność, a także odporność na ciepło i korozję. Materiał ten powszechnie znajdowano w prawie każdym materiale konstrukcyjnym, od izolacji, plastiku, płytek, klejów i gontów dachowych po duże urządzenia gospodarstwa domowego. Jednakże ze względu na jego toksyczność od 1997 roku […]
Jaki oczyszczacz powietrza wybrać mieszkając w otoczeniu smogu i spalin ulicznych?
Jeżeli mieszkasz w otoczeniu smogu i spalin wywołanych ruchem ulicznym oddychanie takim skażonym powietrzem z pewnością nie należy do przyjemności.W takim przypadku dużym problemem może być fakt, że odświeżenie powietrza wewnętrznego poprzez otwarcie okien nie tylko nie pomoże, a wręcz może zaszkodzić. Według EPA badania wykazały, że ludzie, którzy mieszkają, pracują lub chodzą do szkoły […]
Czy dym z grilla jest szkodliwy?
Nie da się zaprzeczyć pasji naszego kraju do grillowania. Wydaje się, że długie, słoneczne dni to idealne miejsce na grilla z przyjaciółmi i rodziną. Jednak pomimo dobrego jedzenia i świetnego towarzystwa musimy zdawać sobie sprawę z tego, że opary z grilla mogą mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Czy dym z grilla jest szkodliwy? Pozornie, […]
Co to jest PM 2,5 i jak się go wystrzegać?
Podczas czytania artykułu naukowego lub zdrowotnego, albo słuchając wiadomości w ramach relacji z pożarów lub innych zdarzeń związanych z zanieczyszczeniem powietrza można się spotkać się z tak zwanym pojęciem PM 2,5. PM 2,5 z pewnością nie jest obojętny dla naszego zdrowia. Jego obecność w powietrzu może mieć poważne, negatywne skutki dla naszego układu oddechowego i […]
Pomiar zanieczyszczenia powietrza w walce z COVID-19
Sukcesywne znoszenie restrykcji związanych z pandemią koronawirusa sugeruje, że sytuacja jest opanowana i stabilna, ale czy to oznacza, że jesteśmy całkowicie bezpieczni? Niestety nie. Cały czas powinniśmy pamiętać, że wirus nie zniknął, dlatego do czasu stworzenia odpowiedniej szczepionki powinniśmy dążyć do zminimalizowania ryzyka zachorowania na COVID-19. Doskonale wszyscy wiemy jak to robić, unikając skupisk ludzkich, […]