Autor: Izabela Pogorzelska
Jak sobie radzić z alergią na zwierzęta?
Szacuje się, że od 10 do 20 procent światowej populacji – około 1,5 miliarda ludzi – cierpi na alergie przez zwierzęta domowe. Mimo to liczba właścicieli zwierząt domowych gwałtownie rośnie. Niestety, większość właścicieli zwierząt domowych cierpiących na alergie nieskutecznie radzi sobie ze swoim problemem, ponieważ pomagają sobie jednie poprzez zażywanie leków przeciwhistaminowych. Jak sobie radzić […]
WHO wprowadziła nowe wytyczne do jakości powietrza.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała 22 września 2021 r.zmienione wytyczne dotyczące jakości powietrza. Zrewidowane zalecenia, opracowane na podstawie danych i informacji opartych na dowodach oraz rosnącej świadomości, że żadna ilość zanieczyszczeń powietrza nie jest bezpieczna dla ludzi, spowodowały zaostrzenie prawie wszystkich norm dotyczących zanieczyszczeń w porównaniu z wytycznymi dotyczącymi jakości powietrza ustanowionymi w 2005 r. […]
Jak mikroplastik trafia do powietrza?
Prawdopodobnie słyszałeś już o mikrodrobinach plastiku – maleńkich, prawie niewidocznych cząsteczkach plastiku, które przedostały się do naszego globalnego ekosystemu, głównie oceanów, przy czym okazuje się, że eksperci zaczynają znajdować te mikrodrobiny plastiku również w powietrzu. Według National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) mikroplastik to kawałki plastiku o średnicy mniejszej niż pięć milimetrów. Jak mikroplastik trafia […]
Dlaczego dym z pożarów jest niebezpieczny?
Zmiany klimatu wywołane przez człowieka przyczyniają się do coraz częstszych i długotrwałych pożarów na całym świecie. Pożary nie tylko niszczą ekosystem, ale poprzez dymzanieczyszczają powietrze i zwiększają ryzyko problemów zdrowotnych u ludzi. Dlaczego dym z pożarów jest niebezpieczny? Pożary są obserwowane na całym świecie głównie w regionach dzikiej przyrody. Australia doświadczyła najgorszego sezonu pożarów w […]
Jak zadbać o jakość powietrza w salach gimnastycznych?
Każda aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jedną z form aktywności sportowej jest na przykład joga, która stała się popularnym ćwiczeniem kulturystycznym i nie tylko relaksuje, ale także dodaje energii, aby wnieść witalność do życia i pracy. Płynny, mocny oddech to podstawowa część jogi, ale powietrze w wielu salach gimnastycznych […]
Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na sportowców?
Regularna aktywność fizyczna to jedna z najlepszych rzeczy, jaką można robić dla swojego zdrowia. Systematyczne ćwiczenia nie tylko poprawiają wygląd, ale także usprawnią myślenie, poprawią samopoczucie, wzmacniają układ odpornościowy i przynoszą wiele innych korzyści zdrowotnych. Jednak gdy jakość powietrza nie jest najlepsza, treningi w takich warunkach niestety mogą być dla zdrowia szkodliwe. Jak zanieczyszczone […]
Czy zapach farb może być niebezpieczny dla zdrowia?
Zapewne każdy z nas miał kiedyś do czynienia z remontem czy chociażby odświeżeniem ścian we własnym domu. I nic w tym dziwnego, bo przebywanie w czystym i ładnym wnętrzu jest z pewnością miłym doznaniem. Ale czy podczas wyboru farby zastanawiałeś się choć przez chwilę jaki ona może mieć zapach i czy będzie bezpieczna dla zdrowia? […]
Najlepszy oczyszczacz powietrza na roztocza
Życie z alergią lub astmą może być poważnym utrudnieniem w normalnym funkcjonowaniu, dlatego zadbanie o powietrze w swoim domu, wolne od alergenów i potencjalnych wyzwalaczy alergii jest niezwykle ważne. Jak się okazuje jednym z najczęstszych przyczyn objawów alergii i astmy są roztocza. Te mikroskopijne szkodniki są obecne przez cały rok w domach na całym świecie. […]
Zanieczyszczenie powietrza może wpływać na zdrowie psychiczne
Wybuch pandemii w 2020r. wywołany koronawirusem SARS-CoV-2 był z pewnością sporym obciążeniem dla zdrowia psychicznego dla wielu z nas. Nagłe zatrzymanie naszych codziennych spraw, zmiana trybu życia, a szczególnie utrata zdrowia, a nawet życia kogoś bliskiego zdecydowanie nie wpłynęła pozytywnie na nasze samopoczucie, ale wiele badań naukowych potwierdza, że na zdrowie psychiczne ma także wpływ […]
Zanieczyszczenie powietrza może prowadzić do otyłości
Odchudzanie jest trudne, bo wymaga wyrzeczeń, samodyscypliny, regularnych ćwiczeń i dobrego odżywiania, a mimo to nie zawsze osiąga się efekt. Dlaczego? Przyczyn może być wiele, ale okazuje się, że na metabolizm ciała może mieć wpływ także zanieczyszczenie powietrza. Czy zanieczyszczenie powietrza powoduje przyrost masy ciała? Udowodniono naukowo, że drobne cząstki o średnicy mniejszej niż 2,5 […]
Chwilowy spadek zanieczyszczenia powietrza na świecie
Zmagania całego świata z ocieplającym się klimatem i skrajnie niebezpieczną jakością powietrza, które wynikają z pożarów, postępu cywilizacyjnego i rozwoju gospodarki światowej są długotrwałym, pracochłonnym i niełatwym procesem do przebrnięcia. Każdemu z nas zależy na zdrowym i czystym powietrzu, aby móc oddychać pełną piersią nie obawiając się wszechobecnych zanieczyszczeń takich jak pyły, sadze, spaliny […]
Jak zmniejszyć ilość alergenów w domu?
Alergia uznana została za chorobę cywilizacyjną. Wśród czynników predysponujących do jej powstania specjaliści wymieniają głównie uwarunkowania genetyczne, zanieczyszczenia środowiskowe i stężenie poszczególnych alergenów. Reakcja alergiczna może pojawić się natychmiast po kontakcie z czynnikiem uczulającym lub być odległa w czasie. Objawy dotyczyć mogą skóry, dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, oczu i nosa. Uciążliwość związana z wystąpieniem alergii może […]
Azbest w powietrzu – kto jest najbardziej narażony?
Azbest, niegdyś uważany był za rewolucyjny materiał w budownictwie mieszkaniowym i przemyśle ze względu na jego plastyczność, a także odporność na ciepło i korozję. Materiał ten powszechnie znajdowano w prawie każdym materiale konstrukcyjnym, od izolacji, plastiku, płytek, klejów i gontów dachowych po duże urządzenia gospodarstwa domowego. Jednakże ze względu na jego toksyczność od 1997 roku […]
Jakość powietrza w laboratoriach
Czyste powietrze w laboratoriach ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa personelu i jakości wykonywanej pracy. Redukcję nieczystości z wszelkich powierzchni (stołów, blatów, podłóg) można prowadzić poprzez ich regularne czyszczenie i dezynfekcję, natomiast w celu utrzymania powietrza na poziomie jakości medycznej stosuje się procesy filtracji, pozwalające na usunięcie z powietrza szerokiej gamy patogenów i zanieczyszczeń charakterystycznych dla […]
Jakość powietrza w gabinetach dentystycznych
Z pewnością każdy z nas chce mieć zdrowy i piękny uśmiech, ale aby tego dokonać o zęby trzeba regularnie dbać i odpowiednio często umawiać się na wizytę dentystyczną. Siedząc w poczekalni u stomatologa zwykle skupiamy się na tym, aby wizyta przebiegła możliwie szybko i bezboleśnie, a będąc już na fotelu dentystycznym prawdopodobnie skrupulatnie obserwujesz swój […]